ดีเดย์เปิดร้านหนูณิชย์ในปั๊มปตท.ก่อนสงกรานต์

33

กระทรวงพาณิชย์ ดีเดย์เปิดร้านหนูณิชย์ จำหน่ายอาหารปรุงสำเร็จ ราคาประหยัด ในปั๊มน้ำมัน ปตท. ก่อนสงกรานต์ รองรับประชาชนใช้บริการ ในช่วงเดินทาง

นางนันทวัลย์ ศกุนตนาค อธิบดีกรมการค้าภายใน กระทรวงพาณิชย์ เปิดเผยว่า ในวันที่ 7 เมษายนนี้ จะนำร่องเปิดร้านหนูณิชย์ จำหน่ายอาหารปรุงสำเร็จ ราคาประหยัดไม่เกินจานละ 35 บาท ในปั๊มน้ำมัน ปตท. เพื่อลดภาระค่าครองชีพประชาชน ให้ทันกับการรองรับประชาชน เดินทางกลับภูมิลำเนาในช่วงเทศกาลสงกรานต์ ซึ่งจะเริ่มเปิดในระยะแรก 158 ร้านในปั๊ม ปตท. ทั่วประเทศ

ส่วนร้านหนูณิชย์ ที่มีอยู่ทั่วประเทศ มากกว่า 12,000 แห่ง ได้มีการแบ่งเกรด เป็น A คือ ร้านที่ได้มาตรฐาน โดยเฉพาะความสะอาด ตามมาตรฐานกระทรวงสาธารณสุข เกรด B คือร้านทั่วไปในตลาดและชุมชน และร้าน เกรด C คือร้านแผงลอย หรือ รถเข็น ซึ่งทุกร้าน สามารถยกระดับมาสู่เกรด A ได้ เพื่อเป็นการกระตุ้นให้ร้านอาหารใส่ใจกับการรักษามาตรฐานความสะอาด อร่อย และราคาถูก ซึ่งจะส่งผลดีกับประชาชน นอกจากลดค่าครองชีพแล้ว ยังได้รับบริการที่ได้มาตรฐาน ซึ่งตั้งเป้าหมาย จะขยายร้านหนูณิชย์ ให้ได้ 15,000 ร้านภายในปีนี้

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

วิธีลดหน้าท้องแบบธรรมชาติ สูตรนี้ใช้แล้วเห็นผลจริง !

13

าวๆ คนไหนมีหน้าท้องยกมือขึ้น ถ้าคุณกำลังเจอกับปัญหาการมีหน้าท้อง แล้วกำลังหาวิธีการลดหน้าท้องด้วยการกิน ตามมาเลยค่ะ วันนี้เราได้นำวิธีลดหน้าท้องด้วยอาหาร พร้อมทั้งการใช้สูตรมะนาวลดน้ำหนักมาฝากกันค่ะ

อาหารที่ช่วยลดหน้าท้องอย่างได้ผล

โปรตีน

เพราะการกินโปรตีน จะทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มและยังเป็นการเพิ่มพลังงาน ซึ่งก็ถือเป็นการลดน้ำหนักไปในตัว ที่สำคัญสำหรับคนที่มีอายุมากกว่า 40 ปี การกินโปรตีนจะช่วยลดไขมันในส่วนหน้าท้องได้เป็นอย่างดี และนี่ก็คือการวิจัยของมหาวิทยาลัยสกิดเมอร์และโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยโคเปนเฮเกนที่ได้มีการค้นพบมาก่อนหน้านี้ แต่ในขณะเดียวกันการวิจัยนี้ก็ได้มีการชี้ว่าการกินโปรตีนในปริมาณที่สูงเกินไป อาจส่งผลทำให้ไตทำงานหนัก เนื่องจากเกิดการสูญเสียแคลเซียมนั่นเอง ดังนั้นเพื่อความปลอดภัยของร่างกายควรทานโปรตีนแต่พอประมาณน

ไขมันดี

ผลงานการวิจัยชิ้นหนึ่งของประเทศสเปนค้นพบว่า การรักษาหุ่นให้มีความผอมเพรียวสามารถทำได้ด้วยการกินไขมันแบบไม่อิ่มตัวตัวเชิงเดี่ยว อย่างเช่น น้ำมันมะกอก และไขมันโอเมก้า3 ซึ่งส่วนใหญ่จะพบในปลา ซึ่งสารอาหารสองชนิดนี้จะช่วยลดหน้าท้องได้ แต่ในขณะเดียวกันไขมันโอเมก้า6 ซึ่งพบได้มากในซีเรียลน้ำมันข้าวโพดและไข่ กลับเป็นเหตุที่ทำให้ไขมันในส่วนหน้าท้องเพิ่มพูนมากขึ้น ทั้งนี้ไขมันที่ควรกำจัดออกไปโดยสิ้นเชิงก็คือ ไขมันทรานส์ซึ่งไม่มีคุณค่าทางอาหารเลย

ผักและผลไม้

อยากลดหน้าท้องก็คงจะต้องทานผักและผลไม้แทนการทานอาหารที่เป็นแป้งขัดขาวและน้ำตาล เนื่องจากคาร์โบไฮเดรตที่ได้จากผักและผลไม้ โดยเฉพาะผักผลไม้ที่มีสีส้ม ถือเป็นตัวช่วยในการลดหน้าท้องได้เป็นอย่างดี และนอกจากนี้ เส้นใยอาหารที่ได้จากการทานผักและผลไม้ยังช่วยทำให้ร่างกายของคนเรารู้สึกอิ่มท้องได้ยาวนานอีกด้วย

สูตรมะนาวลดน้ำหนัก

สูตรที่ 1 สำหรับดื่มหลังตื่นนอนตอนเช้าและก่อนเข้านอน

นำมะนาว 1-2 ลูก น้ำอุ่นประมาณ 1 แก้ว และเปลือกมะนาวครึ่งลูกที่บีบน้ำออกแล้ว นำทั้งสามมาผสมเข้าด้วยกัน จากนั้นแช่ไว้ประมาณ 5 นาที แล้วค่อยดื่มหลังจากตื่นนอนในตอนเช้าและก่อนเข้านอน จะช่วยลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สูตรที่ 2 สำหรับดื่มหลังทานอาหารและจิบแก้อยากอาหารในช่วงบ่าย

นำมะนาว 2 ลูก น้ำอุ่น/ น้ำเปล่าปกติ/ น้ำเย็น 1 ขวด และเปลือกมะนาวที่บีบน้ำออกแล้ว 1 ลูก แช่ไว้ประมาณ 5 นาที ดื่มหลังจากทานอาหาร หรือจะจิบในช่วงที่อยากอาหารในช่วงบ่าย ช่วยลดน้ำหนักได้ดีเลยทีเดียว

สาวคนไหนที่กำลังมองหาวิธีลดหน้าท้องด้วยการทานอาหาร หรืออยากสูตรมะนาวลดน้ำหนัก ซึ่งเป็นสูตรที่ใช้ได้อย่างมีประสิทธิผล ลองนำสูตรที่เรานำมาฝากกันในวันนี้ไปใช้กันดูค่ะ รับรองว่าได้ผลดีเลยทีเดียว

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

สุดซึ้ง! แม่สามีดูแลลูกสะใภ้เจ้าหญิงนิทราจนฟื้น นานกว่า 5 ปี

12

แม่สามีชาวจีนวัย 61 ปี ทุ่มเทดูแลลูกสะใภ้ประสบอุบัติเหตุโดนรถชน นอนเป็นเจ้าหญิงนิทรานานกว่า 5 ปี เผย “ก่อนเกิดเรื่องเธอเป็นลูกสะใภ้ที่ดี แม้ไม่ใช่ลูกแท้ๆ แต่ตอนนี้เธอก็เป็นลูกสาวที่ฉันรักมากที่สุดไปแล้ว”

สื่อประเทศจีนได้เผยแพร่เรื่องราวชวนซาบซึ้งของหลี่เยี่ยนหวา คุณป้าชาวจีนวัย 61 ปี ที่ทุ่มเทดูแลจางเจวียน ลูกสะใภ้วัย 35 ปี ที่ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์จนเป็นเจ้าเจ้าหญิงนิทรามาเป็นเวลานานกว่า 5 ปี ทั้งเช็ดตัว นวดร่างกาย ทำกายภาพบำบัด ใส่ใจทุกอย่างจนผลสุดท้ายเธอก็ฟื้นคืนกลับมามีสติอีกครั้งเมื่อช่วงเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว พร้อมเอ่ยปากเรียกป้าหลี่ว่า “แม่” เป็นคำแรก ทำเอาเธอถึงกับร้องไห้ออกมาด้วยความดีใจ

ป้าหลี่เผยว่า หลังลูกชายกับจางเจวียนแต่งงานกันก็มีหลานให้เธอไวทันใจ ซึ่งลูกสะใภ้คนนี้กิริยามารยาทงามและขยันขันแข็งมากจนครอบครัวเธออยู่ดีมีสุข แต่เธอกลับเคราะห์ประสบอุบัติเหตุถูกรถบรรทุกชนเข้าขณะกำลังไปทำงาน ได้รับบาดเจ็บบริเวณศีรษะอย่างรุนแรง

แม้จะเข้าผ่าตัดถึง 4 ครั้งจนรอดมาได้ แต่เธอก็อยู่ในสภาพผัก นอนเป็นเจ้าหญิงนิทราตั้งแต่นั้นมา ซึ่งเธอก็อาสาดูแลอยู่ข้างกายตลอด รวมทั้งรับหลานมาดูแลด้วย เนื่องจากลูกชายยุ่งกับการทำงานไม่สามารถดูแลทุกอย่างได้ จนสุดท้ายก็เกิดปาฏิหาริย์ขึ้น

หลังจากเรื่อราวของทั้งคู่ถูกเผยแพร่ออกไปก็สร้างความประทับใจให้กับชาวเน็ตจีนเป็นอย่างมาก และแสดงความคิดเห็นชื่นชมสุดยอดแม่สามีคนนี้กันไม่น้อยเช่นเดียวกัน

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

คอสตาเปรยสนใจย้ายลีกเอิง

ดิเอโก คอสตา แย้มหากมีโอกาสก็อยากย้ายไปค้าแข้งยังลีกเอิง ฝรั่งเศส แต่ทุกวันนี้ยังมีความสุขดีกับเชลซี

กองหน้าทีมชาติสเปน มีข่าวขัดแย้งกับอันโตนิโอ คอนเต กุนซือชาวอิตาเลียน ทำให้มีหลายสโมสรดังยื่นข้อเสนอหวังคว้าตัวไปร่วมทีม ทั้งแอตเลติโก มาดริด ทีมเก่าในสเปน หรือโอลิมปิก มาร์กเซย ในฝรั่งเศส ซึ่งคอสตาก็ยอมรับว่าถ้ามีโอกาสก็อยากลองไปหาความท้าทายในลีกเมืองน้ำหอม

“ผมมีความสุขกับ เชลซี แต่ทุกอย่างในโลกฟุตบอลเกิดขึ้นได้เสมอ และถ้าต้องเปลี่ยนแปลง ฝรั่งเศส ก็ถือเป็นลีกที่ผมไม่เคยเล่นมาก่อน

ซึ่งทำไมมันจะเป็นไปไม่ได้ล่ะ ทุกคนก็รู้ว่า ปารีส แซงต์ แชร์กแมง ได้รับการยอมรับจากหลายทีมในยุโรป โมนาโก ก็เช่นกัน”

โพสท์ใน ข่าวกีฬา | แสดงความเห็น

พูดเป็นลาง!!! ซิเมโอเน รับ “กรีซมันน์” อาจอำลาทีม

ดิเอโก ซิเมโอเน กุนซือแอตฯมาดริด ยอมรับอองตวน กรีซมันน์ อาจอำลาทีมหลังจบฤดูกาลนี้ ชี้ทุกอย่างเป็นไปได้

แมนฯยูไนเต็ดเป็นทีมที่แสดงความสนใจชัดเจนที่จะคว้าตัวแนวรุกทีมชาติฝรั่งเศสไปร่วมทัพ โดยพร้อมทุ่มเงินมหาศาลถึง 86 ล้าoปอนด์(ประมาณ3,870ล้านบาท)เพื่อเป็นค่าฉีกสัญญากรีซมันน์ที่ฤดูกาลนี้ฟอร์มฮอตสุดๆ ลั่นสกอร์ไปแล้วถึง21ลูก จากการลงเตะ39นัดรวมทุกรายการให้กับทีมตราหมี

ทั้งนี้ กุนซือแอตฯมาดริด พูดเหมือนเป็นลางว่า ไม่มีอะไรการันตีได้ว่าลูกทีมคนเก่งจะอยู่ค้าแข้งกับสโมสรต่อไป “กรีซมันน์อาจย้ายในช่วงซัมเมอร์นี้หรือเปล่า? แน่นอน เพราะเขามีค่าฉีกสัญญา อะไรก็เกิดขึ้นได้ ไม่มีอะไรยืนยันในเรื่องนี้ได้เลย นักเตะทุกคนทุ่มเทชีวิตของพวกเขาเพื่อผม

ซึ่งแน่นอนว่าผมยอมรับการตัดสินใจของพวกเขา แต่สิ่งที่ชัดเจนคือ ตราบใดที่กรีซมันน์ยังอยู่กับทีม สโมสรจะยังคงเติบโตต่อไป เพราะเขาเป็นนักเตะชั้นยอด”ซิเมโอเนเผย

โพสท์ใน ข่าวกีฬา | แสดงความเห็น

ไม่ใช่ทอม บีบี ลูกอ๊อฟ พงษ์พัฒน์ แอ่นอกรับ มีคนรู้ใจแล้ว

มาดมั่นตั้งใจพร้อมลุยทำงาน ว่าที่ผู้กำกับอนาคตไกล เป็นลูกสาวดาราดังอีกคนที่น่าจับมากๆ

บีบี เอกนรี วชิรบรรจง ลูกสาวมาดเท่ประมาณหนึ่งของ พ่ออ๊อฟ พงษ์พัฒน์ และแม่แดง ธัญญา วชิรบรรจง ชอบงานวงการบันเทิงไปแล้ว เพราะบีบีได้เข้าไปคลุกคลีสักระยะหนึ่ง จนค้นพบตัวเองว่า จะเอาดีทางด้านการกำกับละคร เดินรอยตามคุณพ่ออ๊อฟนี่แหละ น่าจะเวิร์กที่สุดแล้ว โดยบีบีให้สัมภาษณ์พิเศษอย่างยิ้มแย้มอารมณ์ดีกับบันเทิงไทยรัฐออนไลน์

เคยไปช่วยคุณพ่ออ๊อฟทำงานเบื้องหลังมาแล้ว? “ค่ะ ก็เรื่องรากนครา ก็ไปช่วยคุณพ่อถ่ายด้วยนิดหน่อย ถ่ายโน่น นั่น นี่ค่ะ” ได้เป็นช่วยงานคุณพ่อสักพักแล้ว เป็นยังไงบ้าง? “ไปช่วยงานคุณพ่อด้านเบื้องหลังค่ะ (ยิ้ม) ต่อไปอาจจะมาช่วยในด้านเป็นผู้ช่วยผู้กำกับ ค่อยๆ เริ่มค่ะ (ยิ้มอ่อน)” อ๋อ ตอนนี้ค่อยๆ เรียนรู้การทำงานเบื้องหลังละครอยู่? “ใช่ค่ะ ตอนนี้ก็ค่อยๆ เกาะคุณพ่อ เวลาไปตามกองถ่ายต่างๆ ค่ะ (ยิ้ม) ไปดูการคิด การกำกับของเขาก่อนค่ะ แล้วค่อยกลับไปเรียนต่ออีกนิดหนึ่งค่ะ”

บีบีจะไปเรียนต่อด้านไหน ที่ไหนคะ? “ตอนนี้จะไปเรียนต่อที่อเมริกาค่ะ ด้านฟิล์มโดยเฉพาะเลยค่ะ ติดต่อได้แล้ว เป็นมหาวิทยาลัยเซาเทิร์นแคลิฟอร์เนีย (University of Southern California) ยูเอสซี (USC)” จะบินไปเรียนต่อช่วงไหนเอ่ย? “ช่วงกลางปีค่ะ” หลังจากเรียนจบ คุณพ่ออ๊อฟวางละครเอาไว้ให้แล้วที่จะให้มากำกับ? “ตอนนี้ยังไม่ทราบเลยค่ะ ถ้ากลับมาไทยทัน ก็ต้องดูกันอีกทีว่าจะเรื่องไหน”

ได้เรียนรู้อะไรมากที่สุด กับการทำงานของคุณพ่ออ๊อฟ? “คือคุณพ่อจะไม่กดดันเวลาทำงานค่ะ ปล่อยให้ทีมงานทำงานไป และเขาจะไม่ไปบังคับนักแสดง จะให้นักแสดงเล่นเป็นตัวของตัวเอง แต่ให้เข้าถึงบทของตัวละครมากที่สุด แล้วก็ให้ทริคโน่น นั่น นี่ ว่าตัวละครนั้นคิดอะไรอยู่ แล้วเขาก็จะกำกับตามความรู้สึกและเป็นจริงมากกว่า”

หลายคนฮือฮามากเลย กับความเป็นทอมของบีบี? “(หัวเราะดัง) ไม่ใช่ค่ะ เป็นลุคนี้เฉยๆ (ยิ้ม)” สรุปชอบผู้ชายหรือชอบผู้หญิง? “ก็…แล้วก็คนชอบด้วยค่ะ” เอ๊ะ ยังไง อธิบายให้เคลียร์ๆ หน่อย? “ก็อยู่ที่คนมากกว่า ว่าถ้าเข้ากับเราได้ก็โอเคค่ะ” ตอนนี้มีแฟนแล้วรึยัง? “ก็มีคบหาดูใจกันอยู่ค่ะ (ยิ้ม)” เป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย? “อุ๊ย เขิน!!! (หัวเราะหน้าดำหน้าแดง)” บอกหน่อยๆ อยากรู้? “ก็…จริงๆ ที่เคยมีข่าวไป ก็คนนั้นแหละค่ะ (ยิ้ม) รู้จักกันมานานแล้วค่ะ”

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

3 สุดยอด ! สูตรมะนาวลดน้ำหนักที่คุณผู้หญิงต้องจดไปทำด่วน

คุณผู้หญิงแต่ละคนนั้นต่างก็มีกลเม็ดเคล็ดลับเพื่อกำจัดไขมันส่วนเกิน หรือทำให้ความอ้วนที่ไม่รู้ว่าอยู่ติดตัวมาตั้งแต่เมื่อไหร่ให้เร่งหายไป

บ้างก็ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร บ้างก็เคลื่อนไหวร่างกาย อย่างการทำงานให้มีการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ มากขึ้น หรือแม้แต่คุณสาวๆ ที่หันมาออกกำลังกายอย่างจริงจังเพื่อให้รูปร่างกลับมาดูดีได้ภายในไม่กี่วัน เชื่อรึเปล่าว่ายังมีวิธีที่ไม่ต้องใช้ความพยายามขนาดนั้น อย่าง การใช้ มะนาว มาคั้นเป็นน้ำสำหรับดื่ม

ว่ากันว่า มะนาว เป็นสมุนไพรที่ใช้ลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี ซึ่งจากผู้ที่มีประสบการณ์การดื่มน้ำมะนาวมาก่อนเล่าถึงพฤติกรรมในแต่ละวันให้เราได้รู้ว่า พอตื่นเช้ามา ก็ดื่มน้ำมะนาวผสมกับน้ำสะอาด หรือจะเป็นน้ำอุ่นก็ได้ ทำก่อนที่จะเริ่มทำกิจวัตรในแต่ละวัน โดยน้ำมะนาวนั้นจะช่วยระบายท้องได้เป็นอย่างดี หากได้ดื่มเช่นนี้เป็นประจำภายใน 2 อาทิตย์ เชื่อว่าผลที่ออกมาจะเห็นได้อย่างชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นเสื้อผ้าเริ่มหลวม สัดส่วนเริ่มกระชับเข้ารูปมากขึ้น ปวดแข้ง ปวดขาน้อยลง นอกจากนั้นแล้ว การดื่มน้ำมะนาวก็ยังเป็นการรักษาและทำความสะอาดภายในร่างกาย ช่วยขจัดสารพิษออกจากตับ อีกทั้งยังช่วยในการดูดซึมแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็น ดื่มทีไร ก็ทำให้รู้สึกกระชุ่มกระชวย

เอาล่ะ คุณผู้หญิงก็ได้เห็นถึงสรรพคุณของเจ้ามะนาวลูกกลมๆ นี้แล้ว คราวนี้เรามาลองดูกันดีกว่าว่า 3 สุดยอด ! สูตรมะนาวลดน้ำหนักที่ นำมาฝากจะช่วยให้คุณสาวๆ มีน้ำหนักที่ลดลง รวมถึงมีรูปร่างที่ดีขึ้นได้ยังไง

สูตรมะนาวลดน้ำหนัก สูตรที่ 1 มะนาวโซดาช่วยลดความอ้วน

สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีแค่เพียงมะนาว 1 ลูก และน้ำโซดา 1 ขวด มาผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม ด้วยฤทธิ์ที่เป็นกรดของโซดา หากเราดื่มทุกเช้า มะนาวโซดาก็จะเข้าไปช่วยกระตุ้นให้ลำไส้บีบตัวเพื่อให้สารพิษต่างๆ ที่สะสมอยู่ถูกดันออกมาพร้อมกับอุจจาระ ซึ่งบางคนที่ดื่มแล้วอาจจะอยากเข้าห้องน้ำทันที คล้ายกับเป็นการดีท็อกซ์ลำไส้ จะช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเราทำงานได้อย่างปกติ มีการเผาผลาญไขมันส่วนเกินได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ น้ำมะนาวก็ยังช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมที่กักเก็บเอาไว้ในเซลล์ไขมันได้ในปริมาณที่เพียงพอ ทำให้น้ำหนักตัวลดลงอย่างได้ผล และไม่เป็นการทำลายสุขภาพ

สูตรมะนาวลดน้ำหนัก สูตรที่ 2 มะนาวน้ำผึ้งลดน้ำหนักก่อนนอน

สิ่งที่ต้องเตรียมก็มีแค่มะนาว 1 ลูก น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา และน้ำอุ่น นำมาผสมให้เข้ากันแล้วดื่ม เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับสาวๆ ที่กังวลเรื่องน้ำหนัก โดยเฉพาะสาวๆ คนไหนที่มีเกณฑ์ว่าตัวเองจะลงพุง แนะนำให้ดื่มทุกคืนก่อนนอนประมาณ 10 – 20 นาที พอตื่นเช้ามาจะขับถ่ายคล่องไม่ต้องสงสัย เป็นอีกหนึ่งวิธีในการกำจัดของเสียออกจากร่างกายโดยที่ไม่ต้องใช้ความพยายาม หรือใช้ยาให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ

สูตรมะนาวลดน้ำหนัก สูตรที่ 3 มะนาวน้ำตาลทรายแดง

สิ่งที่ต้องเตรียมมีมะนาว 1 ลูกเช่นกัน น้ำตาลทรายแดงประมาณ 1 ช้อนชา เกลือนิดหน่อย และน้ำอุ่น ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน เริ่มจากผสมน้ำตาลทรายแดงและเกลือลงไปในน้ำอุ่นให้ละลาย จากนั้นก็บีบน้ำมะนาวตามลงไปแล้วดื่มทันที แนะนำให้ดื่มทุกคืนก่อนนอนประมาณ 15 – 20 นาที โดยดื่มเช่นนี้เป็นประจำประมาณ 2 สัปดาห์ ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงได้ทันที แต่ต้องห้ามกินของจุกจิก ของหวาน หรือของที่ไขมันมากจนเกินไปนะ ไม่อย่างนั้นรูปร่างและน้ำหนักของคุณสาวๆ อาจจะไม่ลดลงแน่ๆ

นี่ก็เป็น 3 สูตรมะนาวลดน้ำหนักที่เรานำมาฝากกัน สุขภาพดีจากภายในอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ ภายนอกก็แข็งด้วย ปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้ถูกต้อง รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายบ้างพอให้ร่างกายได้ออกแรง เพียงเท่านี้ นอกจากสุขภาพจะดีแล้ว ร่างกายก็ยังแข็งแรงด้วย แล้วก็อย่าลืมดื่มน้ำมะนาวสูตรต่างๆ ด้วยล่ะ จะได้สวยครบสูตร

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

‘พิตต์’ ฟ้อง ‘โจลี’ เปิดเผยข้อมูลทำลูกสูญเสียความเป็นส่วนตัว

สำนักข่าวเอเอฟพีรายงานเมื่อวันที่ 23 ธันวาคมว่า แบรด พิตต์ ดาราฮอลลีวู้ดชื่อดัง วัย 52 ปี กล่าวหาแองเจลินา โจลี อดีตภรรยาวัย 41 ปีที่เป็นดาราฮอลลีวู้ดเช่นกัน ว่า ทำให้ลูกๆ ของพวกเขาสูญเสียความเป็นส่วนตัว และยื่นคำร้องต่อศาลขอให้ปกปิดข้อมูลเกี่ยวกับลูกๆ ที่อยู่ในเอกสารเกี่ยวกับการหย่าร้างของทั้งคู่

ทนายความของพิตต์ระบุว่า โจลี ภรรยาของพิตต์ที่แยกทางกันแล้วแสดงออกถึงความใส่ใจในเรื่องสวัสดิภาพของลูกชาย 3 คนและลูกสาว 3 คนของทั้งคู่น้อยมาก จากการที่ทนายความของโจลีตั้งใจที่จะทำให้พิตต์ดูแย่ อ้างอิงจากคำร้องที่พิตต์ ยื่นต่อศาลในนครลอสแองเจลิส สหรัฐอมริกา

ทีมที่ปรึกษาด้านกฏหมายของพิตต์ ระบุว่า โจลีละเมิดข้อตกลงที่จะปกป้องความเป็นส่วนตัวของเด็กทั้ง 6 คน ที่มีอายุอยู่ระหว่าง 8-15 ปี โดยการเปิดเฉยชื่อของนักบำบัดผู้เชี่ยวชาญของครอบครัว

ทีมทนายของพิตต์กล่าวหาโจลีว่า “พยายามที่จะหาหนทางโยนข้อกล่าวหาใส่พิตต์ให้สาธารณชนรับรู้ในทุกๆ ที่ทำได้” โดยไม่คิดถึงผลกระทบที่จะมีต่อลูกๆ

ทั้งนี้ ข่าวระบุว่าศาลจะไต่สวนพิจารณาคำร้องของพิตต์ในวันที่ 17 มกราคม 2560

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

ดราม่าย่อมไม่จบง่ายๆ ล่าสุด’พลอย’ ส่งกำลังใจให้ ‘ฌอห์น’

ยังไม่จบง่ายๆสำหรับดราม่าฌอห์น จินดาโชติ-เอสเธอร์ สุปรีย์ลีลา โดยล่าสุดพลอย จินดาโชติ พี่สาวของฌอห์ณก็ส่งกำลังใจให้น้องชายเต็มๆผ่านอินสตาแกรม @ ployandkids โดยว่า

‘ฌอห์ณ พี่รักและสนับสนุนในตัวน้องพี่คนนี้มาตลอด พี่เชื่อว่าความจริง ความดี ไม่มีอะไรสามารถมาหักล้างได้ นี่คือสัจธรรม ทุกวันนี้น้องทําดีที่สุด ทําทุกอย่างให้แม่ และพี่ภูมิใจ อย่างที่บอกไป ไม่ต้องเครียด พูดความจริง ตอบข้อสงสัยไป ทุกๆคนจะเข้าใจเอง พลอยในฐานะพี่สาว มีความสุข เมื่อเห็นคนรักและเข้าใจฌอห์ณ เหมือนที่พลอยและแม่รักและเข้าใจเค้า พลอยขอกราบขอบคุณพี่เอกกี้ @djeaky ที่ออกมาชี้แจงความจริง ช่วยให้น้องชายพลอยไม่ถุกคนในสังคมเข้าใจผิด จากข้อมูลที่ไม่ถูกต้อง พี่เอกกี้เป็นสุภาพบุรุษที่สุดในสายตาพลอย ที่สละตัวเองออกมาชี้แจงความจริงในครั้งนี้ ขอขอบคุณจากใจจริงอีกครั้งค่ะพี่

โดยฌอห์นก็เข้ามาตอบกลับว่า ‘เรามีกันอยู่แค่นี้ เราถึงพูดกันอยู่เสมอไง ว่า family come first น้องขอโทษที่ทำให้พี่เดือดร้อน แต่น้องก็ดีใจที่มีพี่คอยอยู่เคียงข้างเสมอนะ รักเสมอนะ… @ployandkids‘ ขณะเดียวกันก็มีคนเข้ามาให้กำลังใจเป็นจำนวนมาก

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น

อนุฯปรองดองสปท.ปิดห้องเงียบคุย บิ๊กบัง-วุฒิสาร ตันไชย

อนุฯปรองดองสปท. ปิดห้องเงียบคุย “บิ๊กบัง” รับ เคยแบกความกดดันทำงานปรองดอง

เมื่อเวลา 13.30 น. วันที่ 6 กุมภาพันธ์ ที่รัฐสภา มีการประชุมคณะอนุกรรมาธิการพิจารณาศึกษา รวบรวมความเห็น วิเคราะห์และสังเคราะห์ประเด็นการแก้ไขปัญหาความขัดแย้งและการสร้างความปรองดองทางการเมือง ในคณะ กมธ.ขับเคลื่อนการปฏิรูปประเทศด้านการเมือง สปท. ที่มีนายสังศิต พิริยะรังสรรค์ เป็นประธานการประชุม ได้เชิญ พล.อ.สนธิ บุญยรัตกลิน อดีตคณะ กมธ.วิสามัญพิจารณาศึกษาแนวทางการสร้างความปรองดองแห่งชาติ และนายวุฒิสาร ตันไชย ในฐานะประธานคณะผู้วิจัยการสร้างความปรองดองแห่งชาติ สถาบันพระปกเกล้า เข้ามาแลกเปลี่ยนความเห็น ให้ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับแนวทางสร้างความปรองดอง

ทั้งนี้ ก่อนเข้าสู่วาระการประชุม นายสังสิตกล่าวว่า แม้สถานการณ์ความขัดแย้งวันนี้เปลี่ยนไป ที่เชิญผู้มีประสบการณ์มาเพราะต้องเคารพ ให้เกียรติผู้ที่เคยศึกษารายงานการสร้างความปรองดองมาก่อน เชื่อว่าข้อเสนอแนะมีประโยชน์ต่อการทำงานของอนุ กมธ.

ขณะที่ พล.อ.สนธิกล่าวว่า ในห้วงเวลาที่ทำงานเรื่องนี้ เหตุที่ไม่ประสบความสำเร็จเพราะเป็นช่วงที่ความขัดแย้งทางการเมืองยังสูงอยู่ ต้นเหตุที่ทำให้ตนเริ่มงานปรองดองสมัยนั้นคือครั้งได้รับเชิญจาก พล.ต.สนั่น ขจรประศาสน์ ประธานที่ปรึกษาพรรคชาติไทยพัฒนา ให้ตนไปงานเสวนาที่มหาวิทยาลัยรามคำแหง พบว่าสังคมสมัยนั้นกว่า 30% รับได้กับการโกง และปัญหาคอร์รัปชั่นของเจ้าหน้าที่รัฐ จนบางทีมันน่าเศร้าใจ จึงเริ่มทำโดยแบกรับความอึดอัดมาก ในสถานการณ์ตอนนั้นที่ขัดแย้งยังหนัก ซึ่งเหตุที่มาวันนี้เพราะนายนิกร จำนง สปท.ในฐานะอนุกมธ.มีความจริงใจและประสานมา เท่าที่ได้คุยนายนิกรรู้จริง มีความตั้งใจสูง และเป็นกลาง ตนจึงมา เพราะความปรองดองต้องอาศัยความเป็นกลางของคนเป็นสำคัญ

ผู้สื่อข่าวรายงานว่า การประชุมครั้งนี้อนุญาตให้สื่อมวลชนเข้าอินเสิร์ชภาพในช่วงต้นเท่านั้น แต่พอถึงคิว พล.อ.สนธิให้ความเห็น เจ้าหน้าที่ได้เชิญสื่อมวลชนออกจากห้องประชุมทันที

โพสท์ใน ข่าวทั่วไป | แสดงความเห็น